Sechs Wochen, in denen du wirklich dranbleibst
Kleingruppentraining im Privatstudio Basel, mit Startanalyse und wöchentlichem Check-in
Apps, Videos, gute Vorsätze. Am Anfang lief es, dann kam die Arbeit dazwischen. Hier bekommst du in sechs Wochen eine Struktur, die nicht von deiner Tagesform abhängt: einmal pro Woche Training in der Kleingruppe, dazu ein Personal Training, eine Startanalyse und jede Woche ein Check-in.
Körper und Psyche behandle ich als ein System, weil das eine ohne das andere selten lange hält. Am Ende zeigt dir der Vorher/Nachher-Vergleich, dass diese Wochen kein Zufall waren. Dahinter stehen acht Jahre Erfahrung als Coach, hunderte betreute Kunden und ausschliesslich 5-Sterne-Bewertungen.
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